Apprivoiser le stress
Votre programme individuel simple et progressif
programme court : 4 étapes en 5 séances - 6 mois pour gagner !
5 séances thématiques qui utilisent les meilleurs outils de gestion du stress :
-la kinésiologie
-le déminage émotionnel utilisant les points chinois (ressemble à l'EFT)
-les tracés oculaires (ressemble à l'EMDR)
-la création et l'utilisation autonome de phrases-déclic pour garder l'esprit libre
-la cohérence cardiaque pour l'alignement
Les séances sont espacées de 3 semaines minimum pour un changement durable de vos habitudes et de votre climat intérieur.
ETAPE 1 : On identifie les stresseurs, on décompresse
Etat des lieux détaillé, priorités, outils d'urgence pour les situations, personnes et images qui vous pourrissent la vie aujourd'hui.
ETAPE 2 : Tri sélectif
Vos thématiques clés : circuits corporels bloqués, schémas émotionnels récurrents, croyances racines qui sabotent vos tentatives de changement
ETAPE 3 : Grand ménage de saison
Vous apprenez à remplacer les données erronées par un programme adapté, vous tenez en respect les vagues à l'âme destructrices, vous remplacez ré-action épidermique par observation,
Vous retrouvez la cohérence entre les voix intérieures : le ventre et ses nécessités vitales, le coeur et ses aspirations empathiques, la tête et sa soif d'analyse
ETAPE 4 : Nouvelles perspectives et premiers succès.
Vous informez votre cerveau de votre nouvelle vibration, votre nouveau climat : votre inconscient travaille pour vous à réaliser vos objectifs, même quand vous dormez...
Vous améliorer vos rythmes de vie, découvrez votre pulsation, accordez votre pulsation sur celle de votre "équipe gagnante" (famille, groupe de travail, de sport ou tout groupe de vie qui vous rend heureux(se))
Vous créez votre bulle de repos au sein même de espaces et groupes qui sont en dissonance avec vous : vous augmentez le volume de votre voix intérieure, de vos rythmes personnels et vous les r e s p e c t e z.
Réservez avant le 31 mars, et bénéficiez de votre cadeau spécial printemps
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5 séances individuelles
Supports et suivi personnalisé entre les séances
1 harmonisation énergétique avec les sons (séance d'acupuncture sonore) à l'étape 4
prix découverte 390€ TTC
offre limitée à 10 bénéficiaires
Alors, prêt(e) à réveiller le bien-être en installant de nouveaux circuits? Avant de réserver votre première séance, merci de répondre ci-dessous à cette question simple : quelle serait la situation, le schéma récurrent, l'insupportable réaction dont vous aimeriez vous débarrasser en priorité?
Atelier Gestion du stress
Une boîte à outils pour réussir et se sentir bien
Vous évaluez votre niveau de stress. Vous apprenez à vous relaxer et écouter votre corps. Vous découvrez les sons de votre voix et la vibration bienfaisante du chant en groupe pour vous sentir mieux tout de suite. Nul besoin de connaître la musique...
Vous apprenez à vous fixer des objectifs et des balises "anti-stress", à passer à l'action en gardant le cap de votre intention
Vous découvrez des outils simples et efficaces alliant le corps et l'esprit pour nettoyer le stress et libérer l'énergie:
-Equilibre et présence physique
-Hyperton'x et allongement musculaire,
-Baguette magique
-Cross-crawl pour intégrer cerveau gauche et droit
-EFT et modes oculaire pour dissoudre les charges émotionnelles,
-Libération de l'attention sur les nuages de stress
-Apprentissage de la concentration détendue
-Pratique du pouvoir des mots et de l'intention.
-Anticipation de la réussite.
-Reconversion des saboteurs en boosters intérieurs
Durée : 1h – Chaque atelier est unique.
Série de 3h pour la progression et la mémorisation simple des outils
Cet atelier est organisé en juin et septembre à Ronce les Bains, en pleine nature, dans le cadre de nos séjours "bien-être".